لماذا يشعر بعضنا بالملل في العلاقات الصحية؟

 

يتصور الكثيرون أن الشعور بالملل في العلاقة هو إشارة إلى فشلها أو نهايتها الحتمية. ومع ذلك، قد يكون هذا الشعور مرتبطًا بأفكار ومعتقدات عميقة حول الحب والعلاقات. في بعض الأحيان، يكون الشعور بالملل مجرد مؤشر على أن الشخص في علاقة صحية وآمنة، وهو أمر قد لا يكون معتادًا عليه بسبب تجاربه السابقة.

إليك ثلاثة أسباب شائعة تجعل البعض يشعر بالملل في العلاقات الصحية:

1-   الشعور بالراحة في العلاقات غير المستقرة

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون العلاقات التي تتسم بالدراما والتوتر هي النموذج الأساسي الذي تم بناء تصوراتهم عن الحب عليه. فعلى الرغم من الألم والإحباط الذي قد يكونون شعروا به في علاقات سابقة غير مرضية، إلا أنهم يجدون أنفسهم منجذبين إلى ذلك النمط لأنهم اعتادوا عليه.

قد يكون السبب في هذا هو تجربة العلاقات المبكرة مع مقدمي الرعاية الأساسيين (كالوالدين)، والتي تترك بصمة قوية على تصورات الشخص عن الحب. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص غالبًا ما ينجذبون إلى شركاء رومانسيين يشبهون في سلوكهم أو صفاتهم هؤلاء الذين كانوا لهم دور كبير في نشأتهم. فإذا كانت علاقاتهم الأولى مع والديهم أو مقدمي الرعاية غير مستقرة، فقد يجدون أنفسهم أكثر انجذابًا للعلاقات التي تعكس ذلك النمط، حتى وإن كان غير صحي.

لذا، عندما يدخل هؤلاء الأشخاص في علاقة صحية ومستقرة، قد يشعرون بالملل أو القلق لأن العلاقة لا تعكس النمط المألوف لديهم من الصراع أو التوتر.

2-   الاعتياد على العلاقات المتقلبة عاطفيًا

إذا كنت قد عشت علاقات سابقة مليئة بالتقلبات العاطفية، فقد تصبح تلك الحالة المثيرة والمليئة بالتوتر هي القاعدة التي تقيس بها مدى نجاح العلاقة. العلاقات التي تتطلب جهدًا كبيرًا للبقاء على قيد الحياة، حيث يكون الانفصال والتصالح أمورًا متكررة، قد تبدو مثيرة وتحتوي على "دراما" مستمرة تشعل الشغف، وتجعل الشخص يشعر بأنه يعيش تجربة عاطفية قوية.

في المقابل، عندما يجد الشخص نفسه في علاقة صحية ومستقرة لا تتطلب منه الكثير من التضحية أو الجهد الكبير للحفاظ عليها، قد يشعر بأن هناك شيئًا ناقصًا. فالعلاقة الهادئة المتوازنة قد تبدو مملة مقارنة بالعلاقات السابقة التي كانت تستهلك طاقته العاطفية بالكامل.

هذه الطريقة قد تدفع الشخص للشعور بأن العلاقة "سهلة جدًا"، وبالتالي غير محفزة أو مشوقة بما يكفي. في الحقيقة، قد تكون هذه العلاقات الصحية هي النموذج المثالي للعلاقة العاطفية، لكن الشخص لا يستطيع التعرف على قيمتها لأنه لم يعتد على هذا النوع من الاستقرار.

3-   برمجة العقل لرؤية العلاقات الصحية على أنها مملة

إذا كان الشخص قد نشأ على فكرة أن الحب يتطلب عدم القدرة على التنبؤ أو شعورًا دائمًا بعدم الأمان، فمن المحتمل أن يكون مبرمجًا على الاعتقاد بأن العلاقات غير المستقرة هي الأكثر إثارة وتشويقًا. هذا التصور قد يجعله ينجذب إلى الشركاء الذين يتجنبون الالتزام أو غير المتاحين عاطفيًا، حيث تكون العلاقة محفوفة بالشك والتوتر.

غالبًا ما يكون هناك أمل خفي في أن الشخص سيتمكن هذه المرة من تغيير الأسلوب وجعل الشريك غير المتاح عاطفيًا أكثر انفتاحًا وارتباطًا، مما يخلق إحساسًا بالتحدي والإثارة. لكن عندما يجد الشخص نفسه في علاقة صحية، حيث لا يوجد هذا التحدي أو التوتر المعتاد، قد يشعر بأن "هناك شيئًا مفقودًا".

العلاقة الآمنة التي لا تتطلب إثبات الذات أو التغلب على عقبات عاطفية قد تبدو خالية من الإثارة، لأن الشخص لم يعد يشعر بالحاجة إلى القلق أو الشك في استمرارية العلاقة. بدلاً من الشعور بالرضا والراحة في هذه الحالة الآمنة، قد يشعر الشخص بالملل لأنها لا تلبي تلك الاحتياجات العاطفية المعقدة التي ارتبطت بفكرة الحب في ذهنه.

في النهاية تذكر أن الشعور بالملل في العلاقة الصحية قد يكون مؤشرًا على أن الشخص اعتاد على علاقات غير مستقرة أو متقلبة. هذه العلاقات قد تكون محفوفة بالتحديات والإثارة التي تجعله يشعر بالحيوية العاطفية، لكن هذا لا يعني أنها كانت علاقات جيدة أو مرضية على المدى الطويل.

العلاقات الصحية، على الرغم من أنها قد تبدو "مملة" في بعض الأحيان، توفر الاستقرار والراحة والأمان العاطفي الذي يحتاجه الشخص ليشعر بالحب الحقيقي والمتوازن. ومن خلال فهم أسباب هذا الشعور بالملل، يمكن للأشخاص التعرف على أنماطهم العاطفية وتعلم كيفية التقدير الحقيقي للعلاقات الصحية والمستقرة التي تساهم في سعادتهم ورفاهيتهم على المدى البعيد.